1月後半になりますが、今年初めてのブログになります❣️
皆さんは今年の目標や始めたことはありますか❓☺️
私は今年こそダイエットをしようと思って、毎日筋トレを始めました💪
主にYouTubeに投稿されている動画をテレビに流しながらやっています😄
毎日継続することが大事だと思っているので、時間があまりない時は3分くらいの動画の時もあります🏋🏻
冬で寒いですが、身体を動かすと温まるので元気になり、気分も上がる気がしていいことばかりです☃️🫶🏻
おすすめの筋トレ方法あれば教えてください‼️😯
♠️本日の出勤♥️
👗ここ
👗かな
👗みぃ
👗あまね
👗あば
👗ゆりかさん
今年も沢山のお客様にお会いできるのを楽しみにしてます💗🥂
今年もよろしくお願いします🦁
